Hidup Sehat Ala Rasulullah

Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari,

kita tak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai

penyakit antara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung,

keracunan makanan dan lain-lain penyakit.

Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yang

lainnya. Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga.Ustaz Abdullah

Mahmood mengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang

hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari.

 

Insya Allah kalau anda ikut diet Rasullullah ini, Anda takkan

menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.

 

Jangan makan SUSU bersama DAGING, Jangan makan DAGING bersama IKAN,

Jangan makan IKAN bersama SUSU, Jangan makan AYAM bersama SUSU, Jangan

makan IKAN bersama TELUR, Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD, Jangan

makan SUSU bersama CUKA, Jangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh

Cooctail)

 

Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah

terlebih dahulu, baru makan nasi.

Dalam Al-Quran juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan

makanan laut.

Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu karena akan cepat

mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa

dalam daging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung

ion-, Jika dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan

terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita.

 

Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan

antara lain:

 

1. Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari

terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi

penimbunan lemak. Kitaboleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan

badan tak gemuk.

 

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es)

setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat

sakit).

 

3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud

sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar

dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang

membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains

telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di

kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan

mengalir keruang tersebut.

 

4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis

hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan

bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda

terdapat dalam air liur (enzyme sejenis alat percerna makanan).

 

Sabda nabi, Ilmu itu milik Allah, barang siapa menyebarkan ilmu demi

kebaikan insya Allah, Allah akan menggandakan 10 kali kepadanya.